Архив Сентябрь 2014

Здоровье и Капли шведского короля

Вы наверное не один раз слышали песенку про капли датского короля или королевы: «… что от всех болезней». Окуджава слегка ошибся или намеренно изменил место жительства короля – он ведь просто писал песню, и не ставил перед собой задачу пропагандировать капли датского короля. Тем более, что и капель таких никогда не было.

здоровье и капли шведского короля
А вот Капли шведского короля «…что от всех болезней» действительно существовали. Эти капли, а точнее настойку, разработал известный шведский врач Самст.

Далее…

Очищение крови

Если вас интересует тема про очищение крови, то у меня есть основания думать, что вас не нужно убеждать в том, что это нужно делать и это важно для здоровья.

очищение крови чесноком
По сути – очистить кровь и её естественные фильтры (почки, печень, селезенку) – это, как минимум, остановить развитие болезни, а как максимум – победить болезнь.

Далее…

Очистка организма растительным маслом

Способов очистки организма достаточно много и способ очищения растительным маслом, может быть, не самый эффективный (есть более эффективные).

очищение организма растительным маслом
У этого способа есть два явных плюса:
-очень просто;
-действительно происходит очистка организма.

Далее…

Хвойный квас для долголетия и здоровья

Я очень давно собираю самые разнообразные рецепты народной медицины. Не буду рассказывать о причинах, которые заставили меня это делать, но базу собрал достаточно большую и по самым различным разделам. Есть у меня и раздел «Рецепты долголетия».

хвойный квас для здоровья и долголетия

Вы можете сказать, что сегодня в интернете огромное количество рецептур и особого труда найти нужный рецепт нет. Однако, проведенный мной анализ показал, что основная масса таких «полезностей» не имеет никакого отношения к народной медицине. Придумывают ребятки свои народные рецепты, перепечатывают друг и друга, и при этом «теряют» очень важные составляющие информации.

Далее…

План тренировок и периодизация

Как связать план тренировок и периодизацию? И для чего вообще нужна эта периодизация? Периодизация в вашем плане должна присутствовать в том случае, если хотите, в итоге, получить результат, а не просто «галочку в уме» — тренировка прошла.

план тренировки и переодизация
Почему тренировки не дают результата?

Далее…

Уход за ногами 10 советов

Начну с того, что, по всей вероятности, по теме Уход за ногами, я не скажу вам почти ничего нового. Почти. Почти – это потому, что я хочу предложить вашему вниманию небольшой комплекс, который включает в себя 10 советов на каждый день по уходу за ногами. Всё очень просто и эффективно.

уход за ногами Далее…

Как резко повысить интенсивность силового тренинга

Эта информация будет полезна как бодибилдерам, так и занимающимся фитнесом, как мужчинам, так и женщинам. Давайте рассмотрим типовую ситуацию: вы начинаете заниматься, а организм никак не хочет включаться в тренировку. Вы начинаете злиться, возникает желание всё бросить и тут… включается «второе дыхание».

как повысить интенсивность тренинга
Мышцы, наконец-то, набирают тонус и процесс пошел. Что происходит?

Далее…

Упражнения динамической растяжки Круги руками

Упражнения динамической растяжки

упражнения динамической растяжки круги руками-01
Круги руками

Далее…

Упражнения динамической растяжки Схлестные сведения рук

Упражнения динамической растяжки

упражнения динамической растяжки схлестные сведения рук
Схлестные сведения рук

Далее…

Упражнения динамической растяжки Наклоны в стороны

Упражнения динамической растяжки

упражнения динамической растяжки -наклоны в стороны
Наклоны в сторону

Далее…

Страница 1 из 812345...Последняя »




Свежие комментарии

Самое полезное в RSS рассылке

Введите Ваш электронный адрес:

Рубрики




Рейтинг@Mail.ru
© 2017 tvoyasuperfigura.ru  Войти