Архив Декабрь 2014

Масляный массаж для красоты и здоровья

Предлагаемый вашему вниманию масляный массаж поможет вам зарядиться энергией, активизирует процессы обмена веществ и поможет справиться с жировыми излишками.

масляный массаж

Вам не потребуются массажист, особые знания, или супердорогие кремы. Всё существенно проще и, следовательно, эффективнее.

Далее…

Обязательное упражнение для пресса

Обязательное упражнения для пресса – это сказал не я, а Фрэнк Зан. Причем, обязательное, как для мужчин, так и для женщин.

упражнение для пресса-01

Почему же Фрэнк говорит так категорично.
Причин тому несколько:

  1. Далее…

Программа тренировок или каждому своё

Единая программа тренировок для мужчин и женщин – это правильно? Или женщины должны тренироваться по отдельной, своей женской, программе?

программа тренировок мужчина и женщина

Говоря о программе тренировок, я имею в виду, и упражнения, и интенсивность тренировок, и питание, и т.д. Вы полагаете, что программа может быть, в целом, общей? Тогда я вас сильно удивлю. Оказалось, что и в спортивном зале мы настолько разные, что впору говорить о жителях разных планет. И это доказанный наукой факт.

Далее…

Как похудеть за неделю или минус 5 сантиметров в талии

Как похудеть за неделю? Такой вопрос предполагает форсмажорные обстоятельства.

как похудеть за неделю

До Нового Года осталось 7 дней и, вдруг, выяснилось, что любимое платье «усохло». Попалась горящая путевка с отличным пляжем. Да и мало ли что ещё может случиться такого, что вдруг остро встанет этот вопрос.

Далее…

Кофейное обертывание

Кофейное обертывание – это один из самых доступных способов обертывания, которое можно проводить в домашних условиях.

кофейное обертывание

Самый доступный – не значит, что малоэффективный. Просто у этого вида обертывания свои цели.

Далее…




Свежие комментарии

Самое полезное в RSS рассылке

Введите Ваш электронный адрес:

Рубрики




Рейтинг@Mail.ru
© 2017 tvoyasuperfigura.ru  Войти