Упражнения для предплечий Вращение кисти

Упражнения для предплечий

вращение кисти упражнения для предплечья
Вращение кисти


Это, по сути, комбинация двух упражнений, но для его выполнения требуется сложный тренажер.
Амплитуда – чем больше, тем лучше.

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рейтинг@Mail.ru