Упражнения для трицепса — разгибания обратным хватом

Упражнения для трицепса

разгибания обратным хватом для трицепса

Разгибания обратным хватом

разгибания обратным хватом тренировка трицепса

Это упражнение позволяет прокачать трицепсы разными нагрузками и под самыми разными углами. Очень важно установить связь: мышцы — мозг.

 

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рейтинг@Mail.ru