Запах пота или как избавиться от запаха пота

Лето красное – пора прогулок, легкого платья, красивого загара и… мокрых пятен на одежде. Особенно остро это чувствуют люди с избыточным весом – ведь жир не дает охлаждаться телу как-то иначе, чем с помощью пота.

запах пота или как избавиться от запаха пота - 01

В итоге, и на фитнесе, и в жару – пот течет ручьем. А там где пот, там и запах пота. И с такой потливостью нужно что-то делать.


Вот я и предлагаю поговорить о том, что такое пот, почему возникает запах пота и как избавиться от запаха пота.

Физиологи знают, что на теле каждого человека располагается до пяти миллионов потовых желез. Железы расположены неравномерно – больше всего их на лице, подошвах и ладонях, в подмышках и в паху. Однако, мокрые пятна на одежде появляются на только в местах сосредоточения потовых желез, но и там, куда пот стекает.

Картина неприятная. И мокрые пятна, и запах пота. Между тем, пот – это нормально. Ведь тело человека на 90 процентов состоит из воды, которая попадая на поверхность кожи испаряется и таким образом охлаждает организм. Отсюда простая зависимость: чем жарче телу – тем больше пота.

И особенно туго приходится людям с избыточным весом, так как слой жира выступает в роли термоизолятора, т.е. препятствует охлаждению тела. Вот организм и старается. Нет у него другого способа избавиться от лишнего тепла и снизить внутреннюю температуру. Впрочем, причиной повышенного потоотделения может быть не только лишний вес.

Как появляется запах пота

запах пота или как избавиться от запаха пота - 02

Как я уже говорил выше, одной из причин повышенного потоотделения может быть избыточный вес. Кроме того, отмечается повышенная потливость в период полового созревания, перед менопаузой и в период менопаузы, при заболеваниях щитовидной железы, сердца и надпочечников, неврозов, малярии и даже туберкулеза.

А ещё – в период активного снижения веса.

Вся хитрость в том, что при похудении жир распадается на углекислоту и воду. И если углекислый газ мы просто выдыхаем, то вода должна выделяться либо через кожу, либо через почки. Если ваш вес падает, а вы совсем не потеете, это означает одно – ваши почки работают с удвоенной нагрузкой.

Вода – это очень условное определение того, что выделяет организм. Вместе с водой выводятся отходы продуктов обмена веществ и токсины, которые попали в организм вместе с пищей и воздухом. Тут и консерванты, и ароматизаторы, остатки лекарственных препаратов, а у людей курящих – ещё и продукты метаболизма никотина.

А то, что тело не успело (или не смогло) вывести, будет откладываться в жировых клетках. Получается, что в процессе похудения вся ранее накопленная гадость попадает в кровь. А пути очищения крови и организма в целом – через почки, печень и кожу. И самый благоприятный способ очищения – это через кожу.

Если телу жарко (в жаркую погоду или при физической активности), то основную часть пота выделяют так называемые эктриновые потовые железы. Пот, который выделяется через эти железы практически не пахнет: в этом виде пота очень много воды. Запах этого пота появляется только тогда, когда он находится на коже 2-3 дня. Виновниками запаха становятся микроорганизмы, которые живут на коже и питаются выделяющимися веществами. Питаются и перерабатывают. Отсюда и запах пота.

А вот в тот момент, когда человек испытывает стресс, т.е. при возникновении нервных реакций, работают другие железы – апокринные. Расположены эти железы в области паха и в подмышках. Пот из этих желез изначально имеет очень сильный запах, так как в своем составе содержит частички особых клеток, которые распались в момент стресса.

Как избавиться от запаха пота

запах пота или как избавиться от запаха пота - 03

Самый простой и самый действенный способ борьбы с запахом пота – вода и мыло. Душ каждый вечер (или даже два раза в день). Это основной способ избавиться от запаха пота. А на чистое тело можно нанести и специальные препараты. Однако, для того, чтобы использовать эти препараты, нужно понимать, как они работают.

Дезодоранты эффективны против запаха пота, но они не влияют на выделение пота. Это происходит потому, что в состав дезодоранта входят различные бактерицидные и дезинфицирующие препараты, которые уничтожают те самые микроорганизмы, которые занимаются переработкой пота на коже. Кроме того, в состав дезодоранта включена и ароматическая отдушка, которая дает парфюмерный запах (бывают дезодоранты и без запаха).

Схема применения дезодорантов достаточно проста – на чистое тело (но, не перед сном). На любой участок тела, где может выделяться или скапливаться пот.

А вот антиперспирант защищает не от запаха пота, а от его выделения. В состав таких препаратов входят средства, которые сужают протоки потовых желез и просто блокируют выход жидкости из организма. При этом (очень важно) закрываются все протоки. Пот не выделяется, но это не означает, что организм перестает его вырабатывать. Просто токсины остаются в организме, что нагружает и иммунную, и лимфатическую системы. В результате частого применения антиперспирантов можно получить воспаление не только потовых желез, но и всей подкожной клетчатки. Со всеми вытекающими последствиями (воспаленные узлы под кожей, нарывы, высыпания на коже и т.д.).

Выбор средства от запаха пота

запах пота или как избавиться от запаха пота - 04

Из сказанного выше следует, что дезодорант предпочтительнее. Однако, в настоящее время найти дезодорант в чистом виде достаточно сложно. Полки магазинов изобилуют дезодорантами-антиперспирантами.

Что и как применять – выбор за вами. А я хочу рассказать вам о народных средствах борьбы с запахом пота.

Начну с того, что медицина называет «квасцы». Этот белый кристаллический порошок много десятилетий используется для остановки крови и для борьбы с избыточной потливостью, и для нейтрализации неприятного запаха пота. Плюс этого препарата в том, что это стопроцентный натурпродукт.

Кроме того, народная медицина рекомендует (и эти средства проверены временем) настои шалфея, мелиссы, смеси шалфея и крапивы. Эффективны ванны с корой дуба, змеевиком, зверобоем, мать-и-мачехой, тысячелистником и лимоном.

Народные средства действительно эффективны. Единственный минус – короткий срок действия этих средств.

Кроме того, если вы озабочены вопросом «как избавиться от запаха пота», вы должны знать, что потоотделение провоцируют некоторые лекарственные препараты (аспирин, пилокарпин, кофеиносодержащие средства и т.д.) и некоторые продукты питания:

  • кофе;
  • сладкая газированная вода;
  • блюда соленые и жареные.

И то, что очень важно – не бойтесь потеть. Запах пота в спортивном зале, капли пота на лице и теле в жару – это нормально. Стесняться нужно не запаха и не пятен от пота, а незнания элементарной физиологии организма.

Мы, безусловно, не говорим о тех случаях, когда запах пота и проблема «как избавиться от запаха пота» возникает в результате не соблюдения элементарных правил гигиены. Запомните – пот не пахнет. Как только вы начинаете волноваться по поводу пота, так сразу включаются железы, которые выделяют «стрессовый пот», который действительно имеет сильный запах. Просто не нужно волноваться по такому пустяковому поводу. У вас что, других проблем нет?

Главное – будьте здоровы.

Похожие записи:

Навигация

Предыдущая статья: ←

Обсуждение: есть 1 комментарий
  1. Оксана:

    А мы с мужем спасаемся duftafeet. Это специальное био средство для устранения запаха пота. Нам нравится, рекомендуем тем, у кого такие же проблемы. Удобно пользоваться и недорого.

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Рейтинг@Mail.ru
© 2017 tvoyasuperfigura.ru  Войти