Записи из рубрики "Диета"

рублика диета содержит описания самых разнообразных диет.

Диета Джоан Лунден

Эта диета, или скорее система питания, названа в честь известной американской телеведущей, которая при росте 170 см смогла, при помощи этой диеты, снизить вес с 86 до 57 килограмм.

диета Джоан Лунден

Джоан считает, что для возвращения стройной фигуры и поддержания веса важно ежедневно потреблять яблоки, киви и цитрусовые.

Далее…

Фруктовая сбалансированная диета

Эта диета отличается от других фруктовых и/или фруктово-овощных монодиет тем, что худеющему разрешено потребление не только фруктов, но и различных каш (каши сваренные на воде и без масла), постного мяса и самых разных овощей.

диета фруктовая сбалансированная

Из опыта лиц, которые испытали эту диету на себе, можно говорить о гарантированным снижении веса на 2-5 кг за неделю.

Далее…

Диета. Загрузочные дни

Эта диета сослужит вам хорошую службу в тот момент, когда в результате борьбы с лишним весом, вдруг, стрелка весов замрет, и возникнет ситуация, которую специалисты называют плато.

диета загрузочный день - 01

С начала диеты вес уходит быстро, а потом процесс похудения замирает. Возникают сомнения в эффективности правильного питания и начинает исчезать мотивация. И худеющий возвращается к привычному рациону. Похудение закончилось?

Далее…

Диета и детокс. С чего начать

Опытный специалист знает, что эффективная диета и детокс – это два неразрывных события.

очищение организмы и детокс

Очищение организма всегда должно предшествовать диете. И если вы этого ещё не знаете, то я вам расскажу, почему это так.

Далее…

Детокс-диета или очищающая диета

Если вы ещё не знаете, для чего нужна и почему просто обязательна (для тех, кто собирается сесть на диету) детокс-диета, я рекомендую статью на этом сайте – «Диета и детокс. С чего начать».

детокс очищающая диета

Я хочу предложить вашему вниманию примерный план очищающей диеты.

Далее…

Диета для сов

Это не совсем диета. Это основные правила, которые должны учитываться теми, кого в народе называют «совами».

диета для сов

Статистика безжалостно утверждает, что именно совы чаще всего страдают от лишнего веса. И как можно соблюдать традиционную диету (не есть после 18:00), если ложишься спать на рассвете?

Далее…

20 дней диета

Диета 20 дней позволяет избавиться от 7-10 кг веса.

диета 20 дней

И рассчитана она, как вы уже догадались, на 20 дней.

Далее…

Диета для красивой кожи

Снизить вес на 2-3 кг в неделю и омолодить кожу.

диета для красивой кожи

Задача снизить вес очень часто (если вес действительно снижается) имеет и побочный эффект – блеклый внешний вид.

Далее…

Американская диета Star

У этой американской диеты есть и ещё одно, очень научное название: диета углеводной дезинтоксикации.

американская диета Star

Звучит достаточно зловеще, а объясняется всё очень просто – контролируя уровень инсулина в крови за счет снижения потребления сахара и крахмала, вы становитесь стройнее.

Далее…

Японская диета или диета гейш

Эта японская диета не одно десятилетие числится в числе популярных.

японская диета - 01

Диетологи её ругают, а вот многие дамы в полном восторге – за тринадцать дней уходит до 10 килограмм.

Далее…

Страница 1 из 212
Рейтинг@Mail.ru
© 2017 tvoyasuperfigura.ru  Войти