Большая чистка организма

Не все знают, что голодание – это действенный, но далеко не единственный способ избавить организм от шлаков.

Для очистки организма нужно просто поработать над своим рационом. Например, съесть на завтрак киви. Киви от природы богат витамином С, а во время обеда добавить в суп столовую ложку отрубей.

Доказано, что существуют продукты, которые способствуют активному выведению шлаков из человеческого организма. Вы любите ананасы? А ананас содержит в себе вещество, которое называется бромелайн. Бромелайн расщепляет протеин (белок) и существенно ускоряет пищеварение, а заодно и замедляет развитие различных опухолей.

Капуста белокачанная и брокколи предохраняют и от рака, и от старения. Именно поэтому стоит включать эти продукты в свой каждодневный рацион.

Авокадо и папайя прекрасно и качественно очищают организм и способствуют омоложению.
Свекла, также, способствует естественному очищению организма и хорошо стимулирует активное функционирование печени.

Сельдерей и яблоки выводят из организма излишки углекислого газа, а спаржа очищает и мочевой пузырь, и почки, а виноград – почки и печень.