Здоровье Сила Красота
Я не зря вынес в заголовок «лошадиное здоровье», поскольку хочу рассказать вам и дать несколько рецептов очень полезного напитка из овса.
Этот напиток поможет вам не только поддержать и сохранить здоровье (он хорошо очищает организм, помогает бороться с лишним весом, содержит большое количество витаминов и минералов), но и наполнит ваше тело энергией.
Его ещё называют Эликсиром жизни.
Давным-давно жил во Франции врач по имени Катерин. А известен он тем, что в свои 120 лет отличался не только отменным здоровьем, но и кипучей энергией.
Врач был добрым. И он поделился с современниками рецептом своей молодости и долголетия.
Три раза в год (весна, лето и осень) Катерин готовил и пил напиток из овса.
Готовил он этот напиток следующим образом:
А потом пил этот эликсир медленно и маленькими глотками по 100 г перед едой, предварительно добавив в напиток немного лимонного сока.
Как видите – ничего сложного.
Но, мы живем в таком мире, что у нас совсем нет времени на то, чтобы сварить себе три литра молодости.
И на это случай я хочу вам предложить ещё пару рецептов.
Можно приготовить «быстрый» эликсир: на 2 стакана воды берем 1 столовую ложку овса, варим на медленном огне 1 час (не снимая крышки). Если напиток интенсивно выкипает, то воду можно подливать (но не в последнюю минуту). Этот эликсир пьют как чай или вместо чая.
Для стремительного оздоровления и поддержания организма в холодное время суток (да и просто для здоровья и наполнения тела энергией) очень хорошо приготовить такой напиток:
Этот напиток просто творит чудеса. И совсем не зря его называют эликсиром здоровья и молодости.
Будьте здоровы!