Похудеть и очистить организм

У вас были изобильные выходные или за спиной осталась целая череда хлебосольных праздников. Нужно срочно избавиться от лишних килограммов и подтянуть живот.

похудеть и очистить организм

Ну, что ж, предлагаю вам организовать разгрузочный денек. И не просто разгрузиться, а заодно и почистить организм.


Для этих целей прекрасно подойдет очищающий кисель.

Очистить организм и похудеть

 

Для того, чтобы приготовить этот целительный напиток вам потребуется взять по горсти овсяных хлопьев, сырой свеклы и чернослива. Свеклу натереть на крупной терке.

Перемешайте все ингредиенты и залейте их 2 литрами крутого кипятка. Варите кисель на малом огне в течение 15-17 минут.

У вас получится отвар, который будет очень похож на жидкий кисель. Отвар нужно процедить и выпить за 2 часа до сна. Постарайтесь выпить все 2 литра. Если не получится выпить всё, то выпейте столько, сколько сможете.

Будет очень хорошо, если после приема киселя вы ляжете и положите на область печени горячую грелку.

Гущу от киселя нужно съесть утром вместо завтрака.

Для здоровья и вашей фигуры будет очень полезно, если такой кисельный разгрузочный день вы будете устраивать один раз в неделю. В этот день нужно питаться только очистительным киселем.

Похожие записи:

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Обсуждение: 2 комментария
  1. Лилия:

    Что значит»такой кисельный разгрузочный день вы будете устраивать один раз в неделю. В этот день нужно питаться только очистительным киселем.*** С уважением Лилия

    • admin:

      Совершенно верно. Единственные момент — начните с очистки ночь — утро. Дело в том, что при очистке организма начинают «вылазить» скрытые болезни: это может быть просто насморк или прыщи. Ничего страшного в этом нет. Но при сильной зашлакованности организма реакция может быть неожиданной. Это всё быстро проходит и больше не повторяется. Но лучше начинать чистку малыми дозами.

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>




Свежие комментарии

Самое полезное в RSS рассылке

Введите Ваш электронный адрес:

Рубрики




Рейтинг@Mail.ru
© 2017 tvoyasuperfigura.ru  Войти