Пояс нужен?

Давний спор по поводу тяжелоатлетических поясов благополучно разрешили американские ученые, которые провели эксперимент.

как накачать пояс это интересно
В эксперименте участвовали пауэрлифтеры, тяжелоатлеты и бодибилдеры.

Эксперимент длился два года. А в итого выяснилось, что спортсмены использовавшие тяжелоатлетические пояса:

  • имеют более слабый пресс;
  • у них слабее поясничные мышцы.

А вот с силовыми показателями всё нормально… у обеих групп.
Оказалось, что пояс позволяет на тренировке работать с большими весами.

Отсюда следует, что пояс полезен не атлетам, а… грузчикам.

Обсуждение: 3 комментария
  1. Александр:

    Поэтому задумайтесь о том, что и как вы делаете на своих тренировках в тренажерном зале. Действительно ли вам нужен поддерживающий пояс для спины?

    Ответить
  2. Александр:

    Поэтому задумайтесь о том, что и как вы делаете на своих тренировках в тренажерном зале. Действительно ли вам нужен поддерживающий пояс для спины?

    Ответить
  3. Виктор:

    Поэтому задумайтесь о том, что и как вы делаете на своих тренировках в тренажерном зале. Действительно ли вам нужен поддерживающий пояс для спины?

    Ответить

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рейтинг@Mail.ru