Привыкать к работе вредно

Бытовало такое мнение, что человек должен привыкать к стрессу, который он испытывает на работе. Ученые утверждали, что произойдет постепенная адаптация к существующему на работе уровню негатива.

здоровье и работа
Однако, последние исследования в этой области говорят о том, что производственный стресс можно сравнить с активным курением сигарет. Стресс даже более вреден для организма.


При проведении эксперимента болезнетворные бактерии смешивали с гормонами стресса: норэпинефрином и эпинефрином. Как только ученые увеличивали концентрацию гормонов стресса в растворе – сразу же начинался активный рост болезнетворных микробов.

И теперь ученые советуют не привыкать к производственному стрессу, а активно изменять условия труда: сокращать объем работы, тщательно контролировать свой распорядок, планировать мероприятия на день, найти эмоциональные отдушины (например, музыка).

Когда предки говорили: «От работы кони дохнут», — они, оказывается, были правы.

Похожие записи:

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Обсуждение: 2 комментария
  1. Виктор:

    Елена решила поискать себя в новой сфере — политического маркетинга и технологий, и, поработав некоторое время независимым консультантом, стала главным редактором информационного агентства «МосСовет».

  2. Александр:

    Интернет, удаленная работа и доставка суши позволяют нам с тобой сидеть перед монитором сутками напролет. Работа в офисе, особенно если добираться до него на автомобиле, тоже оставляет на положение стоя не более получаса в день. То есть многие люди в современном мире сидят даже больше, чем лежат во время сна!

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>




Свежие комментарии

Самое полезное в RSS рассылке

Введите Ваш электронный адрес:

Рубрики




Рейтинг@Mail.ru
© 2017 tvoyasuperfigura.ru  Войти