Рубрика: Как накачать
Упражнения для трицепса — разгибания на блоке
Опубликовано 20.09.2014 ·
Комментарии: 0
·
На чтение: 1 мин
·
Просмотры:
Упражнения для трицепса
Разгибания на блоке
В этом упражнении очень важно правильно выбрать угол, при котором трицепс будет работать с максимальных эффектом. Движение выполняется в одном ритме: полная растяжка — полное сокращение.
Угол наклона тела постоянный на всем протяжении выполнения упражнения.
Метки: накачать, трицепс, трицепс упражнения