Очистка организма для здоровья и стройной фигуры
Это справочный материал. И он поможет тем, кого интересует очистка организма самыми простыми средствами и способами.
Вы можете самостоятельно составить свой план оздоровления и очищения организма с учетом целебного воздействия природных компонентов и целебных отваров.
И пусть вас не пугают такие вещи, как корень одуванчика, корень солодки и т.д. Сборы практически любых растений вы можете купить в аптеке.
Очищаем организм и укрепляем здоровье
Для печени
Работе печени помогают: корень одуванчика, календула, петрушка, лопух, расторопша, перечная мята, корень щавеля, артишоки, яблоки, оливковое масло, огурцы и различные виды лука.
Лимфатическая система
Для стимулирования и оздоровления лимфатической системы очень хороши: дягиль, любисток, календула, корень щавеля, эхинацея, имбирь, кайенский перец, орегано, розмарин.
Для выведения жидкости из организма
Для снятия застойных явлений и выведения из организма лишней жидкости следует принимать: одуванчик, корень щавеля, крапива, петрушка, эстрагон, яблоки, огурцы, различные виды лука.
Для очищения крови
Хорошо очищают кровь: одуванчик, крапива, эхинацея, чеснок, лук репчатый и шнитт-лук, лук-порей.
Для очищения кишечника
Хорошим слабительным эффектом, который будет полезен для нормализации работы кишечника, обладают: лопух, корень щавеля, сок алоэ вера, корень солодки, оливковое масло, цитрусовые. Вообще, хороши любые продукты с высоким содержанием клетчатки. И прежде всего – овощи и фрукты.
Для потоотделения
Для усиления потоотделения и выведения токсинов из организма через кожу, рекомендуются: календула, тимьян, чеснок, репчатый и шнитт-лук, горчица, зеленый чай, перец Чили.
Предлагаю вашему вниманию:
- Как очистить печень
- Хвойный квас для долголетия и здоровья
- Очистка организма растительным маслом
- Очищение крови
- Похудеть и очистить организм