Полезные советы для красоты и здоровья
Будущей маме на заметку Если будущая мама беспокоится о фигуре своей ещё не рожденной доченьки, то она должна контролировать свои желания. Ученые из Италии...
Как сохранить фигуру после 40
Вопрос: Как сохранить фигуру после 40 лет,- задают себе многие женщины. Как известно, из-за возрастного замедления метаболизма каждые десять лет своей жизни женщина...
Таблетки красоты и мифы о них
Таблетки красоты – это так заманчиво звучит. Но правда ли то, что о них говорят или это элементарная агрессивная реклама? Я собрал отзывы специалистов по этой теме...
Фитнес после родов
Фитнес – это возможность для молодых мам иметь стройную фигуру. Сложилось такое мнение, что родить ребенка – это проститься со стройной фигурой. Этот стереотип...
Как правильно накачать мышцы и ложные истины
Как правильно накачать мышцы – это значит, как не совершать ошибок и добиться максимальной эффективности от применяемых методик. Сегодня я познакомлю вас с 20...
Растяжка для начинающих и детей
Предлагаемые вашему вниманию упражнения на растяжку предназначены для начинающих и детей. Когда-то эти упражнения предназначались для маленьких детей, которые...
Фитнес и 4 возраста женщины
Фитнес может быть частью жизни женщины, но дело в том, что для каждого возраста характерно свое, особое, отношение как к своей фигуре, так и к способам её...
Фитнес и уход за волосами
После фитнес-тренировки волосы в кошмарном состоянии? Значит вам требуется грамотный уход за волосами. Давайте посмотрим на то, что предлагают специалисты. У...